Pré-saison rugby
séminaire

Intersaison 2019 : les inscriptions sont ouvertes !

Pour la première fois, Realspiritus Coaching & Performance vous propose de suivre l'un de ses programmes d'entraînement d'intersaison spécifique Rugby en Occitanie encadré par Raphael Puig .

Au programme :
- Programme musculation sur 12 semaines à Belmont-Bretenoux (ancienne école), le mardi.
- Programme cardio sur 12 semaines à Bretenoux (stade), le jeudi.

Entraînement :
Séance pédagogique avec suivi de l’athlète 
Séance 2h Max
Séance limité à 20 places.

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