COURS DE CROSS COMBAT

Cours collectifs d’Arts Martiaux Mixés.

Vous y trouverez une première partie de techniques de boxe (anglaise, thaïlandaise), en travaillant sur des cibles, il n’y a jamais de contact entre les partenaires durant les cours.

Une seconde partie du cours comprendra le travail d’amenée au sol, vous y apprendrez les techniques de clés et de compressions musculaires avec des technique de Jiu-Jitsu Brésilien, judo, lutte et pancrace.


La dernière partie se déroule sous forme de renforcement musculaire cardio, il permet de développer vos capacités physique. 


Nos cours restent une activité sportive loisirs, sans contact entre les partenaires entraînements. 

 

Pour tous les publics de + 14 ans.

Plusieurs Tarifs s’offrent à vous :

- Licence FFKMDA (obligatoire pour compétitions et assurance)

- Séance à l'unité (cours collectifs)

- Les autres offres sont disponible à la GYM BOX

Tous les niveaux sont les bienvenus du loisirs aux compétiteurs.

Pack express

  • 5 coachings sportifs (45min/ la séance)

À partir de :

41.67 € HT

Pack performance

  • 10 coachings sportifs (45min/ la séance)

À partir de :

91.67 € HT

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